我这一段时间失眠怎么办
2021-03-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：我这一段时间失眠怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你这一段时间老是出现失眠，这就需要你去睡眠科就医，让医生实际的面诊一下，找到引起失眠的原因，才可以对症治疗的，可以适当的吃一些助眠的药，如果是某些精神心理问题导致的，也要配合心理治疗和治疗精神疾病的药。自己要养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过多的去关注。
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2021-03-30 06:23
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