2021-03-30 1人回答
健康咨询描述:有效快速的减肥方法
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病情分析: 减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。有效的减肥方法可采用饮食和运动相结合的方式,减少高热量食物的摄入,以及做一些有氧运动。
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