大学男生怎么减肥?
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：大学男生怎么减肥?
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况不管还是男生还是女生，其实最主要的还是通过饮食和运动来达到减肥的目的的饮食上个人建议患者首先要注意保持七成饱，同时建议多吃一些新鲜的水果和每天要坚持适当的有氧运动，可以选择快走慢跑等运动都比较好的治疗效果。
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2021-03-30 11:35
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