孕期失眠头疼怎么办？
2021-03-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期失眠头疼怎么办？
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
孕期出现失眠，大多数始于身体不舒适激素分泌水平，改变也有可能是个人性格特点等原因导致的，因为怀孕不适合吃药，可以自我调整，必要的时候可以适当的吃一些养心安神的中药调理，一定要养成良好的休息睡眠规律，白天不要睡眠过多，多做些户外活动，注意营养均衡，动静结合。
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2022-12-15 21:12
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