卷腹呼吸方法
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：卷腹呼吸方法
免费咨询
满意答案
-
- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
卷腹运动姿势标准的前提下，脖子的放松仰卧时作规律，缓慢的吸气动作时胸腔隆起，同时也是储存力量的来源，吸气后可以使整个身体处于平稳放松，腹部肌肉处于轻度的状态。卷腹时则规律缓慢吸气排出体内的气体。
投诉
2021-03-31 07:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识