入睡时间超过半个小时
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：入睡时间超过半个小时
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满意答案
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- 张树昆 主任医师
- 曲靖市中医医院
病情分析：
您这个如果身体没有其他不舒服，一般没什么大的问题的，主要有可能是属于睡眠质量比较差，入睡比较困难，可以用一些安神的中药调理，也可以做中医的针灸和艾灸，平常要适当锻炼身体，还要避免过大的精神压力。
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2021-03-31 23:21
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