失眠，半夜会醒来怎么办？
2021-03-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠，半夜会醒来怎么办？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
失眠半夜会醒来，像这种一定要去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的看一下，根据情况对症治疗，可以适当的吃一些助眠的药，半夜醒来以后不要开手机，不要开灯，对自己做出很困的心理暗示，避免过于的焦虑和思虑过多。
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2021-04-01 05:18
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