睡觉前吃巧克力的危害
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：睡觉前吃巧克力的危害
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
睡觉前不建议吃巧克力，巧克力中含脂肪含量比较高，会导致发胖或者是巧克力的含糖量高，睡前吃巧克力也会导致牙疼，如果平时睡眠质量不好的，建议睡前不要吃巧克力，会导致失眠。
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