2021-03-31 1人回答
健康咨询描述:中午吃馒头能减肥吗?
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病情分析: 吃馒头减肥,要看吃多少。馒头中营养物质较少,没有人体所必须的维生素和蛋白质,很容易造成营养不良。馒头中含有丰富的淀粉,经过唾液分解会转化为葡萄糖,供给身体能量。建议多吃蔬菜,每天要进行适当的锻炼。
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