双膝骨性关节炎需要怎么锻炼?
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：双膝骨性关节炎需要怎么锻炼?
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
双膝骨性关节炎主要锻炼股四头肌力量，股四头肌力量增加后，能代偿一部分膝关节股骨及胫骨压力。可以静蹲锻炼，可以卧床抬腿锻炼股四头肌，可以骑自行车，避免上下楼梯爬山蹲起等动作。
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2022-11-08 10:18
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