膝骨性关节炎怎么锻炼
2022-05-07 1人回答
健康咨询描述：膝骨性关节炎怎么锻炼
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满意答案
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- 张巨伟 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
膝骨性关节炎，可以选择一些有氧的锻炼方式或者骑自行车。尽量选择一些比较柔和的运动方式，循序渐进，时间一定要适宜，不要过度的锻炼，日常禁忌辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠饮食，一定要清淡，多吃一些含钙的食物，可以促进病情恢复。
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2022-05-07 08:19
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