减肥期间能吃梨吗？
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃梨吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当的吃一些梨，梨子含糖量不是特别高，建议合理控制三餐，平时少吃甜品饮料油炸食品等，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-03-31 13:14
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