减肥期间晚上睡觉前能吃梨吗
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：减肥期间晚上睡觉前能吃梨吗？喉咙有点发炎听说吃梨能润喉下午吃了一个苹果。
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
偶尔吃一点是没有什么关系的，因为梨子的热量并不是太高的，所以少吃一点不会影响减肥的。最好睡觉前适当运动一会儿。减肥期间最重要的是要自律，稍微放松都可能前功尽弃！
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2021-11-23 02:42
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