2021-03-31 1人回答
健康咨询描述:助睡眠的药有哪些
满意答案
病情分析: 长时间的生活工作压力大就会导致失眠。建议可以在睡觉前听一听舒缓的音乐,放松心情,也可以喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠。也可以吃安神补脑和镇定情绪的药物来进行治疗。
取消确定