跑完步后小腿特别疼，已经很长时间了
2021-03-31 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：每天跑步。一般是每天400米，然后就感觉到小腿疼，疼的就是下个台阶也疼的特别厉害，蹲也蹲不了一分钟，然后按一下小腿前面骨头那儿的肉就特别疼，不知道怎么回事，高中的时候没有这么严重，自从上了大学每天跑步就感觉特别疼！但是半个月以上不跑就不疼了，还有就是走得快了也感觉疼！
免费咨询
满意答案
-
- 王文彬 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
指导意见：
如果是在跑步之后出现的小腿疼痛，这个有可能是由于剧烈的跑步导致局部肌肉产生大量的乳酸，由于乳酸堆积后会造成肌肉的疼痛，建议要适当的运动，注意多休息，可以采取局部热敷缓解。
投诉
2021-03-31 17:12
其他答案 (1)
-
- 赵琨 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
跑完步后小腿疼痛可能是肌肉劳损，可能是突然剧烈运动造成的。可以口服肌肉松弛药物如氯唑沙宗，非甾体类抗炎药，如布洛芬治疗，同时经常按摩患处，可能会缓解症状，做剧烈运动前做好预热活动。
投诉
2021-03-31 17:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识