一星期前跑完步后小腿筋疼了很长时间了
2022-01-17 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：一星期以前一次跑完步突然小腿开始疼了，网上查说是胫骨内侧应力综合征，也叫胫骨内侧骨膜炎或者外胫夹。热敷，云南白药都用过了还是没有用，请问该怎么办，不跑步没事，一跑就疼
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
根据你的叙述，建议你近期不要做过度运动了，可以局部热敷理疗，休息最主要，平时需要适当的加强局部肌肉力量，也可以去医院做局部封闭治疗，在休息的时候垫高患肢，有利于小腿的血液循环以及骨膜炎的恢复。
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2022-01-17 15:01
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