2021-03-31 1人回答
健康咨询描述:怎样减肥不反弹?
满意答案
病情分析: 饮食、生活等方面长期综合调节,才能使减肥不反弹。饮食要荤素搭配,以素淡饮食为主,少油腻饮食,要适量、规律,避免饮食过多、过饱,进食后有适当活动
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