2021-03-31 1人回答
健康咨询描述:睡眠障碍临床诊疗要注意什么
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病情分析: 建议要放松心情缓解压力,同时可以在睡觉前喝一杯热牛奶,或者是用热水泡泡脚。促进血液循环,改善睡眠。同时也可以服用安神补脑的药物进行治疗。睡觉前不要喝浓茶或者是咖啡。会导致失眠。
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