女人晚上睡不着怎么回事
2021-03-31 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女人晚上睡不着怎么回事
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满意答案
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是平时生活工作中压力大。精神紧张导致的，建议平时要养成好习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠。
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2021-03-31 23:02
其他答案 (1)
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- 郝攀 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议按时休息，适当的活动放松减压，必要的时候，去医院的神经内科门诊用点调节神经镇静催眠的药物对症治疗，慢慢的恢复
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2021-03-31 22:28
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