减肥杂粮饭怎样搭配?
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：减肥杂粮饭怎样搭配?
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥杂粮饭建议选择使用玉米、高粱、荞麦、绿豆混合在一起，加入大米共同制作而成。这种杂粮饭中不但含有非常丰富的碳水化合物，还有大量的纤维素、维生素和矿物质
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2021-04-01 19:38
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