减肥平台期症状？
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：减肥平台期症状？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
体重下降到一定程度后，虽然继续进行减肥，但体重较长时间内不再继续下降，这种情况叫做减肥平台期。有的人可能经历2~3个月，而维持减肥平台期有的长达一年以上，所以要想突破减排减肥平台期，一定要坚持科学的饮食方法，平时要膳食均衡，荤素兼顾，且搭配合理，还要继续坚持锻炼
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2021-04-01 15:07
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