有没有快速的减肥方法
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：有没有快速的减肥方法
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
其实人体的肥胖也不是一蹴而就的，也是慢慢发胖的，所以减肥也是一个循序渐进的过程，对于女同志来说减肥才是终身的事业呢，这种情况个人建议通过饮食和运动进行调理，饮食上保持7成饱同时选择适合自己的有氧运动，最主要的是每天都要去坚持。
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2022-10-15 19:39
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