男性睡眠质量差吃什么改善
2021-04-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男性睡眠质量差吃什么改善
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
男性睡眠质量差，可以在晚上睡觉之前吃一些香蕉，香蕉里面的营养成分是非常丰富的，可以很好的提高身体的能力，而且还可以补充维生素，能够很好的缓解睡眠质量的情况，还有有一些维生素能够使人体的肌肉放松。
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2022-09-27 20:58
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