吃生花生可以减肥吗?
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：吃生花生可以减肥吗?
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
花生是有利于减肥的，因为花生虽然油脂比较高、热量相对比较高，但是花生容易产生饱腹感、是其他高碳水化合物食物的5倍、可以减少其他食品的需求、降低身体总热量的吸取而达到减肥的效果。但这种减肥的作用并不是很大
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2021-04-01 20:38
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