减肥期间可以吃生花生吗?
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃生花生吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当吃一些花生！建议减肥期间饮食上格外注意一下，以清淡易消化为主，少吃甜品饮料，油炸食品，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-09 12:39
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