怎么减肥快，运动少？
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：怎么减肥快，运动少？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要减肥的话一定要饮食要格外的控制一下，尽量少吃甜品辣椒油炸食品，等特别是晚餐过后每天坚持走步或跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康！减肥的过程，是个坚持的过程，建议坚持住。
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2021-04-01 20:58
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