2021-04-01 1人回答
健康咨询描述:体重超标,现在160
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病情分析: 出现提升160斤多考虑有些偏胖,还是建议平时饮食过程中格外注意一下,少吃辛辣食品,等!特别是晚上少吃主食,以蔬菜水果代替,每天坚持走步运动两个小时,有助于加快减肥的效果。
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