腹部胖如何减肥？
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：腹部胖如何减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
腹部赘肉过多想减肥的话，还是建议饭后适当溜达溜达，不易久坐，建议合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品，晚饭过后每天坚持走步和跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-02 06:36
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