2021-04-02 1人回答
健康咨询描述:什么东西减肥好?
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病情分析: 平时我们应季的蔬菜水果都是非常健康的,如果你想减肥的话,建议您控制每天三餐的饭量少吃一些,多走路,然后晚上的话坚持体育锻炼,您可以选择跑步瑜伽,打羽毛球等其它体育活动,但是一定要坚持
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