2021-04-02 1人回答
健康咨询描述:年轻人怎样预防高血压
满意答案
指导意见: 1、改善生活习惯,低盐、低脂饮食,限制盐的摄入,少吃腌制食品及肥肉、动物内脏,少吃零食及快餐,戒烟、戒酒,少喝饮料,多饮水,多吃蔬菜、水果。2、作息要规律,避免熬夜,避免久坐。
取消确定