2021-04-02 1人回答
性别:男
健康咨询描述:百艺舒治好失眠吃哪些水果好?
满意答案
指导意见: 你好,从你描述的情况来看,你患有失眠,一般以服用镇静催眠类药物治疗为主,也可以通过食疗来改善睡眠,建议你饮食要清淡,多吃一些新鲜水果和蔬菜,如猕猴桃,香蕉,大枣,苹果等,对于助眠有一定帮助
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