睡眠不足，很容易失眠，缺乏无力，
2021-04-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：睡眠不足，很容易失眠，缺乏无力，
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡眠不足，很容易失眠，缺乏无力，这种情况建议及时调整心态，要有充足的睡眠精神，头才足，浑身才有力气，平时要注意保持心情愉快，经常出去走走，散散心，多做有痒氧运动，不要熬夜，不要总看手机和电视。
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2021-04-02 15:47
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