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失眠，睡眠不足，浑身无力

2021-10-30 2人回答

性别：女年龄：40岁

健康咨询描述：半夜3点早醒，醒来后不能入睡，失眠多梦，一天睡4个小时，第二天没精神，心慌。失眠2年了，开始是入睡困难，这段时间是早醒

满意答案

病情分析：
像你说的这种情况，睡眠质量的下降和睡眠时间减少以后，确实会影响第二天的工作和生活的一些经历上的事情

指导意见：
发生了这样的问题的时候，还是要养成规律的作息时间，没有什么特殊情况或者特殊工作的要求，不要熬夜，这是关键的，每天十点钟睡觉，第二天6到8点钟起床都是可以的

投诉 2021-10-30 14:26

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在存在入睡困难，而且早醒的表现导致白天精力不足，而且心慌等一系列症状

指导意见：
目前最主要的是要积极的调理，改善睡眠，因为睡眠对于我们每个人都是很重要的，如果不能保证有一个好的睡眠的话，身体就会出现各种各样不舒服的症状，所以要及及的的改善睡眠，可以选择相应的药物来治疗，比如安神补脑液，谷维素维生素b6或者是选择参松养心胶囊，另外，也可以选择右左匹克隆阿普唑仑治疗

投诉 2021-10-30 14:29

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