失眠很难入睡，多梦！
2021-04-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠很难入睡，多梦！
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的失眠很难入睡多梦，这种情况首先来说白天需要少睡觉，有一些事情去分散转移自己的精力和注意力。多和周围人沟通交流，睡前烫烫脚，喝杯热牛奶，并配合服用一些枣仁安神胶囊或佐匹克隆之类的药。会有帮助。
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2021-04-02 16:54
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