怎样健康减肥才有效？
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：怎样健康减肥才有效？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
健康减肥的方法主要就是要做到良好的饮食调理，一方面要饮食的多样化。同时也控制好食欲的种类，也要控制好饮食的总量。主要是尽量不要吃一些偏高热的食物，也就是说少吃一些油炸食品，少吃一些肉类。
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2021-04-02 22:31
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