2021-04-03 1人回答
健康咨询描述:不吃早饭减肥效果?
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病情分析: 早餐在减肥期间一定也要吃好,建议吃一个鸡蛋,一杯豆浆或一杯牛奶等同时合理控制三餐少吃甜品饮料,油炸食品等!晚饭过后每天坚持走步或跑步运动两个小时,有助于加快减肥的效果。
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