2021-04-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:晚上失眠咋办
满意答案
病情分析: 晚上失眠,要找到失眠的具体原因,然后对症治疗,平时要养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓内心情绪也可以口服安神补脑的药物来治疗。
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