2021-04-03 1人回答
健康咨询描述:缓解严重失眠的方法有什么
满意答案
病情分析: 建议患者到失眠门诊就诊协助诊治,平常注意规律作息,避免进食茶咖啡等行为性的饮料,可以口服百乐眠胶囊,一日两次一次4粒调节睡眠,睡前进行肌肉放松法和身体扫描法,口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗。
取消确定