减肥期间可以吃哪些肉？
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃哪些肉？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间需要合理控制三餐，尽量少吃甜品饮料油炸食品等，想要吃肉的话，可以适当的吃一些鸡肉，鱼肉，羊肉等，避免吃猪肉等胆固醇过高，建议晚饭过后进行走步运动两个小时有助于加快减肥的效果。
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2021-04-03 13:03
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