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戒手淫方法的正确方法。

2021-04-03 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：之前过度频繁手淫，现在正在戒掉，想问一下是直接终止，一次没有，还是可以适当，一周一次？

满意答案

病情分析：
你好过度手淫就容易引起肾气不足，导致早泄等性功能障碍的，这个主要还是注意不要手淫，多锻炼身体的，尽量是终止不要手淫，要戒除手淫，自己要有坚定的意志力，这个是关键的，平时注意不要看黄色小说呀，电影啊这些的，尽量不要独处。祝你健康

投诉 追问 2021-04-03 09:42

2021-04-03患者追问

戒除之后精子质量可以恢复吗？

2021-04-03医生回复：

一般会慢慢好转

2021-04-03患者追问

需要多长时间才能恢复正常呢？

2021-04-03医生回复：

一两个月左右了

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和事情的经过。长时间的频繁的手淫会影响身体健康，偶尔一次的手淫可以缓解精神的压力。你可以逐渐戒除，并不完全建议彻底解除。但是一定要控制频率。每两周一次是可以的。

投诉 追问 2021-04-03 09:07

2021-04-03患者追问

就是我从现在开始一周一次，精子质量可以恢复吗？

2021-04-03医生回复：

一周一次相对来说还是比较频繁的，建议你两周一次，同时多参加户外活动，提高身体素质，要营养饮食，均衡饮食，不要偏食，不要熬夜，应该会逐渐好转的。

2021-04-03患者追问

这样的话精子质量多久可以恢复？

2021-04-03医生回复：

你好，这个不好确定。

2021-04-03患者追问

因为我想做一个精子质量，一月个可以恢复吗？

2021-04-03医生回复：

你好，至少三个月后去检查才有意义。

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