常年失眠需用失眠药才能入睡
2021-04-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：常年失眠需用失眠药才能入睡
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
常年失眠，需要失眠药才能够睡觉，这种情况建议你养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓内心的情绪是可以帮助你睡眠的。也可以考虑中医中药调理一下。
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2021-04-03 09:35
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