失眠，如何才能入睡？
2021-07-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠，如何才能入睡？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
失眠可以通过药物上和心理上方法入睡，比如应用非苯二氮卓类抗焦虑药或苯二氮卓类抗焦虑药，应用冥想练习，放松疗法，音乐疗法，认知行为疗法等等
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2021-07-27 10:07
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