高考睡不着吃什么药
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：高考睡不着吃什么药
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满意答案
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是考试前精神紧张。压力过大导致的。建议可以适当的进行一些体育锻炼，能够放松心情，缓解压力，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，能够促进睡眠。也可以服用补脑安神的药物缓解。
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2021-04-03 11:27
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