高考前睡不着吃什么药
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：高考前睡不着吃什么药
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
高考前睡不着觉，有可能是考前焦虑导致的，像这种情况可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导治疗，如果通过调整依然睡不着，可以短期的适当的吃一些助眠的药，要学会放松。听一些舒缓的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示。
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