在减肥的时期吃些什么水果好？
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：在减肥的时期吃些什么水果好？
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥水果选择就是选择一些糖分低的水果，通俗讲就是不是很甜的水果，这类水果可以选择苹果，像西红柿，这也是一个比较好的选择。相机核桃也可以，这类水果它的热量比较低，维生素含量较高技能达到一个补充维生素的作用，对热量摄入也比较低，这类水果都不错的像热量比较高的，像西瓜，哈密瓜特别甜的食物，尽量少吃。
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2021-04-03 20:49
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