走路和骑车子相同路程哪个减肥?
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：走路和骑车子相同路程哪个减肥?
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
相同的距离走路和骑车比较，走路是全身运动时，身体每个部分都得到了锻炼，而骑车虽然也能达到一定效果，但是还是不如走路，骑车主要锻炼下肢肌肉和腰部
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2021-04-03 22:19
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