骑车和走路哪个减肥?
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：骑车和走路哪个减肥?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话还是建议以保证营养前提下，合理控制三餐少吃甜品饮料油炸食品！每天坚持两个小时的走步或者骑自行车都有助于达到减肥的效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2021-04-23 08:01
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