走路跟骑车哪个更减肥?
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：走路跟骑车哪个更减肥?
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
骑车和走路都是比较好的减肥方法，两者相比较的话还是走路减肥的效果更好。一般来说走路所消耗的卡路里要比骑车消耗的卡路里多;走路的时候一定要保持一定的速度才可以达到理想的减肥效果。
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2021-06-09 18:28
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