吃香蕉和鸡蛋减肥吗？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：吃香蕉和鸡蛋减肥吗？
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的而言，这是款又瘦又美的水果!鸡蛋可以补充足够的蛋白质，是有一定效果，但不建议靠这种方法节食瘦身，会引起更严重的反弹，对身体有影响，建议每天合理的安排饮食，多做运动，健康减肥。
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2021-04-04 10:33
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