2021-04-04 2人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:用碟型枕睡觉,隔一段时间醒来脖子就会僵硬,换软枕头睡就舒服很多。但是软枕头隔一段时间也会不舒服,还要换过来。请问我这是颈椎病么?要用什么样的枕头睡觉啊
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病情分析:
你的情况不考虑是颈椎病应该是枕头不对所致的。睡觉的枕头不要太高也不要太软高度是自己握空拳多高枕头就多高。平时应该减少低头活动。疼痛的话可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛。
请问怎么选择枕头合适的高度呢?
自己握空拳多高枕头就多高。
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病情分析:
根据你的详细描述考虑为睡醒后脖子僵硬,一般考虑与枕头关系不是太大,平时是否有长时间低头,是否有头晕症状,建议注意休息,不要长时间低头睡觉,枕头不要太高,局部热敷颈椎部位,疼痛明显,建议做颈椎CT检查。